日出 · 嶄新嘅一日

太陽每日都會重新升起,唔理前一日幾艱難。佢提醒你:唔理噚日發生咗乜嘢,今日都係新嘅一頁。

不妨試下

• 今日早上畀返一分鐘自己,單純感受新一日嘅開始。
• 有意識噉將噚日未解決嘅情緒留喺噚日。

肯定語: 今日係嶄新嘅一頁,我可以重新開始。