希望

即使呢一刻睇唔清前路,都可以留返一點點希望喺個心度。事情往往會以你估唔到嘅方式好轉。

不妨試下

• 回想一次過去睇落好似絕望、但後尾卻出現轉機嘅經歷。
• 容許自己對未來抱有一點點、而唔使全部嘅樂觀。

肯定語: 我容許自己懷抱希望。