滿月 · 圓滿與釋放

滿月象徵一個週期走向圓滿,也是情緒最容易被照亮的時刻。它提醒你:是時候看清並釋放某件事了。

可以試試

• 寫下一件已經走到「頂點」、該被看清並放下的事。
• 留意此刻被放大的情緒,它想告訴你什麼?

肯定語: 我可以清晰地看見,並輕鬆地放下。