希望

即使此刻看不清前路,也可以讓一點點希望留在心裡。事情往往會以你意想不到的方式好轉。

可以試試

• 回想一次過去看似絕望、後來卻出現轉機的經歷。
• 允許自己對未來抱有一點點、而不必是全部的樂觀。

肯定語: 我允許自己懷抱希望。