勢頭

你已經在前進了,哪怕步伐很小。保持這份緩慢而穩定的勢頭,它比一時的衝刺更可靠。

可以試試

• 認可一下這週你已經完成的小步驟,即使很微小。
• 為明天設定一個同樣小而具體的下一步。

肯定語: 我的每一小步,都在帶我向前。