玩心

不是所有事都要嚴肅對待。留一點空間給輕鬆和玩笑,生活會因此變得鬆快一些。

可以試試

• 今天做一件純粹好玩、沒有實際意義的小事。
• 留意自己有多久沒有真正大笑過了。

肯定語: 我允許自己輕鬆一點、好玩一點。