日出 · 新的一天

太阳每天都会重新升起,不论前一天多么艰难。它提醒你:无论昨天发生了什么,今天都是新的一页。

可以试试

• 今天早晨给自己一分钟,单纯感受新一天的开始。
• 有意识地把昨天未解决的情绪留在昨天。

肯定语: 今天是崭新的一页,我可以重新开始。