内在力量

你所经历的一切,都在悄悄塑造出你内心深处的力量。回头看看,你比想象中挺过了更多。

可以试试

• 写下一次你以为自己撑不过去、但最终撑过来的经历。
• 把这份经历当作证据,提醒自己现在也一样可以。

肯定语: 我比自己以为的更坚强。