韧性

你已经一次次从难关中站起来。这份韧性一直都在你身上,即使有时你自己都没察觉。

可以试试

• 列出三次你曾以为无法度过、但最终挺过来的经历。
• 把这些经历当成给自己的证据,而不是巧合。

肯定语: 我一直都拥有度过难关的力量。